"Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare."
Christian Morgenstern (Deutscher Dichter, 1871 - 1914)
Alles, was wir in unserem Leben erfahren, hinterlässt Spuren in uns - nicht nur in unserer Psyche, sondern auch in unserem Körper. Unsere ganzen Biografien sind in uns abgespeichert. Auch unterdrückte Gefühle und nicht verarbeitete Erlebnisse sowie Stress und Überlastung lagern sich im Körper ab. Es entstehen Blockaden auf verschiedensten Ebenen (Muskelverspannungen, Verspannungen des vegetativen Nervensystems, emotionale Panzerungen) und wir geben, um diese Situationen auszuhalten, oft viel von dem auf, was unsere Persönlichkeit eigentlich ausmacht.
Aber das Gedächtnis unseres Körpers hat all diese Vorgänge gespeichert. Manchmal reichen Worte nicht aus, um Zugang zu diesen Erfahrungen zu erhalten, um sie zu reflektieren und aufzulösen. Wird aber der Körper in den therapeutischen Prozess mit einbezogen, können mit Hilfe der biodynamischen Körper-Psychotherapie (nach Gerda Boyesen) diese Blockaden allmählich gelockert und die natürlichen Selbstregulationskräfte in uns wieder aktiviert werden, so dass nach und nach die ursprüngliche Lebensfreude wieder zurückkehren kann.
Biodynamische Körper-Psychotherapie ist sinnvoll, wenn Sie
In einer akzeptierenden und wohlwollenden Atmosphäre erhalten Sie mit Ihren Themen und Fragen von mir die Zeit und den Raum, die Sie benötigen. Sowohl psychisch wie körperlich wird mit dem gearbeitet, was für Sie gerade aktuell ist.
Mit Hilfe von Wahrnehmungs- und Ausdrucksübungen kann der Körper wieder mehr gespürt und können die in ihm gespeicherten Erfahrungen und Gefühle wahrgenommen und ausgedrückt werden.
Therapeutische biodynamische Massagen, Atemtechniken, Focusing, gestalttherapeutische Elemente, Imaginationstechniken sowie Arbeit mit dem inneren Kind und mit inneren Konflikten unterstützen diesen Prozess. Das therapeutische Gespräch dient der Reflexion des eigenen Erlebens und der behutsamen Integration der Erfahrungen aus der Körperarbeit.
So können nach und nach belastende Ereignisse verarbeitet werden und sich Gefühle von Entspannung und Lebendigkeit einstellen. Damit kann auch das Wohlgefühl zurückkehren, dass das Lebensrecht eines jeden Menschen ist.
Weitere Informationen finden Sie unter Kontakt und Kosten.